【传统太极拳】

第一点，现实社会打着“太极拳”名头的各种运动，包括政府层面推广普及的“太极拳”都不是正的太极拳，只有传统的太极拳才能称得上为“太极拳”。

第二点，传统的太极拳是以“击技为魂，养生为本”。具有双项功能的。

第三点，传统太极拳有一套完整的理论体系，严格的训练方法和步骤的。

第四点，以养生，比赛，表演，娱乐等形式出现的所谓太极拳那不叫“太极拳”，充其量只能叫“太极操”，“太极舞”，这些都是以功利性的为目的训练方法。

第五点，传统太极拳的修练是个长期的任务，不是一朝一夕就可以完成的。要严格按照太极拳训练方法，一步一步，阶段性的去练习和掌握， 无论你练到那个层次，都会有不同收获的。